Comment améliorer la qualité de l’air intérieur de sa maison neuve ?
On pense souvent qu'un logement flambant neuf est sain par nature. Mais ce n'est pas toujours vrai. Contrairement aux idées reçues, les maisons neuves sont elles aussi concernées par la pollution intérieure, parfois même davantage !
Alors, dès la conception des plans, quelques questions se posent pour améliorer la qualité de l'air intérieur de sa future maison. Quels équipements faut-il anticiper pour un renouvellement de l’air suffisant ? Y a-t-il des matériaux à étudier avec plus d'attention ? Faut-il intégrer des capteurs de CO₂ ?
Parce que votre santé et votre confort quotidien passent aussi par la qualité de l’air que vous respirez, Maisons SOCOREVE vous aide à y voir plus clair dans cet aspect parfois technique. Comprenez les enjeux sur votre santé respiratoire, faites les bons choix avant le début des travaux et respirez en toute confiance dans votre nouvelle maison.
La qualité de l'air intérieur : un enjeu de santé publique invisible, mais bien réel
Quels polluants affectent l'air intérieur d'une maison neuve ?
Selon l'Observatoire de la qualité de l'air intérieur (OQAI), l'air ambiant à l'intérieur d'un logement est 5 à 7 fois plus pollué qu'à l'extérieur.
Comment est-ce possible ? En réalité, les sources de pollution intérieure sont très nombreuses (y compris dans une maison neuve) :
Les matériaux de construction : peintures, colles, vernis, revêtements, certains isolants.
Les meubles et objets de décoration émettant des COV (composés organiques volatils) ou contenant du formaldéhyde.
L’utilisation d'équipements domestiques quotidiens : chauffage à combustion, appareils de cuisson, bougies, encens, diffuseurs.
L’humidité excessive : elle favorise le développement des moisissures, des acariens, et le risque de développer des troubles respiratoires.
Les occupants eux-mêmes ! L'activité humaine, et même simplement le fait de respirer, dégage de l’humidité et du CO2, qui s’accumulent en l'absence de ventilation naturelle.
Le saviez-vous ?
Lorsque nous sommes chez nous, nous passons en moyenne plus de 80 % de notre temps à l’intérieur de notre domicile. Il n'est donc pas étonnant qu'une exposition prolongée à une mauvaise qualité de l'air entraîne des problèmes de santé chroniques. Les symptômes observés sont parfois attribués à tort au stress : maux de tête, fatigue persistante, nausées, irritation des yeux ou risque de maladies respiratoires plus lourdes (asthme, allergies, etc.).
Les maisons neuves : plus performantes, mais aussi plus hermétiques
Chez Maisons SOCOREVE, chaque maison neuve est conçue selon les exigences de la RE 2020 actuellement en vigueur. Cette réglementation environnementale impose de construire des bâtiments d'habitation très bien isolés et particulièrement étanches à l'air.
Quel rapport y a-t-il avec la qualité de l'air respiré à l'intérieur ?
Une isolation performante limite les déperditions thermiques et réduit les consommations d’énergie. Mais ce niveau de performance a une contrepartie. Une maison neuve ainsi isolée est presque « mise sous cloche ».
Contrairement aux anciennes habitations qui laissaient naturellement l’air circuler par des interstices, des menuiseries vieillissantes ou des murs moins étanches, les bâtiments neufs deviennent presque hermétiques.
Si l’air n’est pas renouvelé de manière volontaire (en ouvrant la fenêtre) ou mécanique (via une VMC), il se charge plus rapidement en polluants, humidité ou composés volatils.
Bon à savoir
Sans VMC (ventilation mécanique contrôlée), environ le quart de vos fenêtres devraient rester ouvertes en permanence pour garantir un renouvellement d'air suffisant. Une situation évidemment irréaliste au quotidien, particulièrement en hiver !
VMC simple flux ou double flux : quel système de ventilation choisir pour votre maison neuve ?
La VMC (ventilation mécanique contrôlée) est en quelque sorte le poumon de votre maison neuve.
Elle renouvelle l’air automatiquement dans votre maison, sans avoir besoin de penser à ouvrir la fenêtre. L’air vicié (air pollué) est extrait des pièces humides (cuisine, salle de bains, WC), puis de l’air neuf entre dans la maison à travers des grilles positionnées sur les fenêtres des pièces de vie (salon, chambres, bureaux).
En version simple flux, seule l'extraction d'air est contrôlée de manière mécanique par le système. L’air neuf passe simplement par les grilles d'aération prévues à cet effet, et circule dans l'intégralité du logement en passant sous les portes intérieures.
Avec une VMC double flux, le débit et la température de l'air entrant sont également maîtrisés. Avant d'être distribué dans les pièces, l'air « frais » est filtré et préchauffé grâce à un échangeur de chaleur.
La VMC double flux est particulièrement adaptée aux maisons neuves très bien isolées, dans lesquelles les échanges d’air naturels sont presque inexistants. Elle offre une meilleure efficacité énergétique (l'air provenant de l'extérieur est « chauffé »), un air plus sain et un renouvellement d'air plus équilibré.
Chez Maisons SOCOREVE : nos modèles de maisons neuves intègrent des systèmes de ventilation adaptés à chaque configuration et à chaque budget. Nos conseillers techniques vous aident à comprendre chaque option avant de choisir la meilleure pour votre future maison.
Comment améliorer la qualité de l'air au quotidien ?
Choisir des matériaux et produits peu émissifs
Certains matériaux de construction sont plus émissifs que d'autres en polluants volatils ou en substances chimiques, en particulier lorsqu'ils sont neufs.
Le choix des revêtements mis en œuvre, des meubles et de la décoration peut donc avoir un impact significatif sur la qualité de l'air intérieur d'une maison neuve.
Par précaution, privilégiez autant que possible :
les produits portant un étiquetage A+ pour les émissions dans l’air intérieur ;
les matériaux naturels et peu traités : bois massif, peintures minérales ou sans COV, isolants de type biosourcé (exempts de composés chimiques) ;
du mobilier peu traité et éventuellement labellisé.
Astuce
Pour comparer plusieurs matériaux ou produits, consultez leur étiquetage sanitaire, et notamment l’étiquette COV (émissions dans l’air intérieur). Obligatoire sur les produits de construction et de décoration en France, elle classe les produits de A+ (très faibles émissions) à C (fortes émissions).
Maîtriser le taux d’humidité pour un air sain
Un air trop humide favorise l'apparition de moisissures, d'agents allergènes comme les acariens, de mauvaises odeurs et les problèmes respiratoires.
L'excès d'humidité, et notamment la condensation élevée, présente aussi un danger pour la pérennité des matériaux mis en œuvre. Peintures, plaques de plâtre, plafonds ou isolants sont en effet sensibles à l'eau.
À retenir
Selon les professionnels de santé publique, le taux d’humidité idéal d'une maison se situe entre 40 et 60 %.
Voici quelques pistes pour réguler l'humidité dans une maison neuve :
Installer un système de ventilation mécanique hygroréglable. Il adapte le débit d'extraction d'air aux niveaux d'humidité détectés à l'intérieur.
Prêter attention aux sources d’humidité courantes : plantes en grand nombre, présence d'animaux domestiques, cuisson sans hotte, séchage du linge à l’intérieur.
- Utiliser des capteurs connectés pour surveiller l’hygrométrie, voire envisager des déshumidificateurs dans certaines zones plus sensibles.
Attention
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les enfants et personnes fragiles sont particulièrement vulnérables aux effets de l’humidité et de la moisissure sur leur santé. Ils présentent un risque plus élevé de développer des troubles respiratoires.
Domotique et systèmes intelligents : quand la maison connectée veille sur votre air
Certains systèmes domotiques, connectés à la VMC ou à vos fenêtres motorisées, peuvent automatiser l’aération des pièces en temps réel en fonction de l'environnement intérieur.
Des capteurs de CO2 ou d’humidité détectent les seuils de valeur critiques et déclenchent une action adaptée : ouverture des fenêtres ou débit d'extraction d'air plus important.
Ces dispositifs intelligents (programmables ou automatisables) offrent une nouvelle manière de prendre soin de son intérieur. Des moyens simples et autonomes pour une maison neuve plus saine dès l'emménagement.
Comment vérifier soi-même la qualité de l'air ?
Mesurer la qualité de l’air soi-même, c’est tout à fait possible grâce à des outils de mesure accessibles et connectés. En cas de pic de pollution intérieure (réunion familiale, cuisson prolongée, forte affluence), une alerte visuelle ou sonore est émise pour vous rappeler d'aérer.
Pour profiter de cette surveillance continue, vous n'avez pas besoin d'installer un système domotique sophistiqué ou de connaissance technique poussée. Placez simplement votre capteur dans un lieu fréquenté pour surveiller en temps réel :
le taux de dioxyde de carbone (CO2) ;
le niveau d’humidité ;
la température ambiante ;
la concentration de certains composés organiques volatils (COV) ;
- voire des substances spécifiques comme le radon dans les zones à risques.
À noter
Le dioxyde de carbone (CO2) reste le polluant principal en intérieur comme à l'extérieur. Mesurer uniquement la concentration de ces particules est un bon indicateur de qualité de l'air. Les capteurs complexes « multi-composants » ne sont pas toujours indispensables.
Quelques gestes simples à adopter au quotidien
Pour compléter l’action de la ventilation mécanique, pensez à adopter ces quelques bonnes pratiques au quotidien :
ventiler suffisamment et quotidiennement (au moins 10 minutes, y compris en hiver) ;
limiter les produits de ménage chimiques ;
utiliser avec modération (voire éviter) les bougies, encens, diffuseurs de parfums ;
nettoyer régulièrement les sols et surfaces des meubles pour éviter l’accumulation de poussières, poils d’animaux, ou polluants provenant de l’extérieur ;
éviter de fumer à l’intérieur (générateur de monoxyde de carbone et autres substances toxiques) ;
vérifier les entrées d'air, les grilles de ventilation et les bouches d’extraction ;
procéder correctement à l'entretien du système de ventilation (ramonage des conduits, remplacement des filtres).
Chez Maisons SOCOREVE, nous construisons des maisons adaptées à votre mode de vie, en intégrant dès la conception les solutions qui vous conviennent le mieux.
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